3 ασκήσεις που ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου σε οποιαδήποτε ηλικία
Το να κρατήσουμε το μυαλό μας “κοφτερό” όσο γερνάμε δεν αφορά μόνο τα παζλ ή τα παιχνίδια μνήμης: και η σωματική δραστηριότητα μετράει εξίσου.
Δείτε περισσότερα
