Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ είναι επικίνδυνο για το σάκχαρο

Ο κιρκάδιος ρυθμός είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που ελέγχει τη συμπεριφορά και τον μεταβολισμό σε 24ωρη βάση μέσω ενός κεντρικού ρολογιού στον εγκέφαλο και...
Δείτε περισσότερα