Το φυλλικό οξύ είναι η φυσική μορφή της βιταμίνης Β9, που βρίσκεται σε τρόφιμα, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και τα φρούτα.