Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να βασιζόμαστε μόνο στον ήλιο ή σε συμπληρώματα για να διατηρήσουμε τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό μας.