Στην αυγή του 21ου αιώνα, η τεχνολογία έχει εισχωρήσει σε κάθε πτυχή της ζωής μας, μεταμορφώνοντας τον τρόπο που επικοινωνούμε, εργαζόμαστε, μαθαίνουμε και ψυχαγωγούμαστε. Ωστόσο, αυτή η αλματώδης ψηφιακή επανάσταση, παρά τα αναμφισβήτητα οφέλη της, έχει φέρει στο προσκήνιο μια νέα και κρίσιμη πρόκληση: την ανάγκη για Ψηφιακή Ευημερία (Digital Wellbeing).