Η άσκηση το βράδυ μεταξύ 6 και 12 μειώνει τον κίνδυνο θανάτου, καρδιαγγειακής νόσου και μικροαγγειακής νόσου, υποστηρίζουν Αυστραλοί ερευνητές.